オイルプディングができるホワイトニングジェル、プレミアムブラントゥースを使ってみて個人的には良い、と思っています。
この歯が白くなる感じからして3ヵ月から半年使ったら効果が期待できそう、そうなりますと美容・審美歯科に通い続けるより断然安くなりそうですね。
オイルプディングについて、プレミアムブラントゥースの使い方、実際使ってみた感想と口コミをまとめています。
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目次
オイルプディングって？
オイルプリングはオイルでうがいをすること（うがいを英語でプリング）で、イメージとしては口の中でクチュクチュゆすぐ、という感じです。
もともとは、インドのアーユルヴェーダという健康法のひとつだったそうです。
アーユルベーダって？
五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療の事で、自然のものを使った安全性の事もあり、美容健康面のさまざまシーンで取り上げられています。
ごま油？バージンオイルを使うの？
で、そのオイルにはどんなものが使われているの？という事ですが、ごま油やバージンココナッツオイルなどが使われているようです。
ブラントゥースでオイルプディングができる理由は？
オイルプディングの効果って？
オイルプリングをする事によって口の中に増殖した菌を吐き出すことができます。
口内の病気である虫歯、歯周病はもちろん、口臭、歯のホワイトニングにも期待されているんですね。
食事や飲み物による着色汚れを防いで歯を白くする、白さをキープするなど。
その他では時間かけてゆすぐことからお顔の引き締め効果とか。
口の中にオイルを含むことによって、そのオイルが身体の中に浸透し、毒素を排出してくれる、というデトックス効果も。
かなり口のまわりの筋肉を使いますから、「ほうれい線」対策にも期待できます。
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具体的にどうやるの？やり方って？
プレミアムブラントゥースの公式サイトなどから実際にやってみるために「やり方」をまとめてみました。
大さじ1杯のオイルを口に含む
最初は味が分からない（個人的には全然ＯＫでしたよ）し、不安だと思いますので、ほんの少量から始めても良い、との事です。
口のなかにゆっくり浸透させる
歯のホワイトニングも兼ねて言いますと、舌の先を使って歯、歯ぐき、口の中とまんべんなくいきわたるように。
自然由来成分といっても他の歯磨き粉や口腔洗浄と同じで、間違えてゴックン！飲み込んでは行けませんよ。
約20分、クチュクチュうがい
最初は5分前後でも良い、との事です。
実際、20分は慣れないと辛いかも、かなりの頬の運動になりますからね。
お顔の引き締め、効果ありそう！という感じの運動量です。
終わったら吐き出す
ティッシュやビニル袋に出して、ゴミ箱へ。
冬になるとオイルが固まってつまる恐れがあちますから、排水溝には吐かないように気を付けましょう。
塩水でうがい
オイルと一緒に口の中に残った毒素もきれいに洗い流しましょう。
オイルプディングの注意点は？
朝起きてすぐが効果的
朝起きた時の口の中の最近の数が一番多い、というのは耳にした事もあるのでは？と思います。
一日のスタート、口臭の面でも朝にするのは良いですね。
飲まないで
オイルプリング後のオイルは、毒素がいっぱい、飲んですまうと意味がありませんね。
ぺっと吐き出す使い方は守りましょう。
リラックスして
絶対白くしてやる！と根性の入った（笑）オイルプリングは効果がないようです。
3分でも最初はキツイ、ですので自分のペースでリラックスして徐々に20分に近づけていけば良いでしょう。
オイルプディングでホワイトニングって？
オイルプディングでホワイトニング、というよりプレミアムブラントゥースを使えば自宅でホームホワイトニングの歯磨きをしながら、オイルプディングもできる、という言い方が正しい、と思います。
ブラントゥースが良い！と思った点は？
- 販売元に問い合わせたら男性、女性ともタバコのヤニ落としで使っている人が多い、との事
- 植物性オイル、オーガニック成分だけでオイルプリングにも使える
- 研磨剤を使用していない歯磨き粉、ジェルで電動ブラシでもより安心
- 世界5か国に渡って人気通販サイトで売上1位を獲得した実績からその効果への期待
- 歯磨き粉を替えるだけ！という感じで自宅で手軽にホワイトニングが始められる
使ってみた感想まとめ
結論からしてとっても期待できます。
歯磨き、プリングとも口の中の爽快感が持続しているのをすごく感じています。
又グチュグチュうがい、オエ!という感じにはならないですね。
最初は2、3分くらいでしたが、段々15分、20分とやれるようになってきました。
味も時間も、人によっては慣れも必要なのでしょうが、それよりその後の歯や口の中が気持ち良い実感がありますので、労ぜずできるようになりました。
使う前はどんなだったの？
実は私50代男性、タバコやめて3年、ヤニと黄ばみが気になり出して始めました。
こんな感じ、できるだけ歯を見せないように頑張ってきましたが限界でプレミアブラントゥースを試してみました。
オイルプリングも男性的な感想になりますので、女性の方には申し訳ありません。
又、写真も外で撮っているからといって「ホワイトニングに目覚めたホームレス」ではありません（笑）。
ちょっとでも明るく撮ろうと屋外で、とやってみただけでして、これ又お粗末な摂り方で申し訳ごじざいません。
他の人の口コミは？
リピーターで使っている人が多いです。
一方効果を感じられずにやめる方もいます。
個人差がどうしてもありますからね。
特にアレルギーに関しては使用前に確認された方が良いでしょうね。
おすすめの人は？
プレミアムブラントゥースが特におすすめの方はこんな方です。
- ホームホワイトニングもオイルプリングもやってみたい方
- 美容歯科、審美歯科に通おうと思っているけど時間がない方
- 歯科で5.6万（相場、もっと？）かかるなら先ずは数か月自宅で！という方
ホームホワイトニングの使用方法は？
オイルプリングではなく、ホワイトニング、歯磨きについての使用方法です。
適量を歯ブラシに取り、歯・口内・歯茎をブラッシングします。
ブラッシングの際、優しくブラッシングます。
1日2回、朝と夜の使用をおススメ、との事で夜はオイルプリングしてから軽くブラッシングもしています。
毎日かかさず使われた方が良いでしょうね。
購入方法は？
プレミアムブラントゥース公式サイトから購入できます。
1本30g
通常価格：税抜9,980円
定期コース：初回3,980円、6,000円OFF、2回目以降4,980円、3回まで継続、4回目以降は10日前の連絡で。
後はコスト面かなぁ、毎月税込5,000円ちょっと。
美容歯科、審美歯科でずっと続けた方が効果もあって、結局安くついたり・・・とかって考えると一抹の不安も。
でも歯科も同じ、結局メンテで専用の歯磨き粉を定期的に買わないと行けなかったりしますからね。
それでも、自宅で手軽にできるのは良いし、今のところ効果あり、という感じです。
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