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「卵黄コリン 神経」に関する話題

「卵黄コリン 神経」に関する話題をまとめています。

引用元⇒知恵袋

コリンの過剰摂取について教えてください。よろしくお願いします。

コリンの過剰摂取について教えてください。よろしくお願いします。

⇒回答者さんによると、コリンは薬ではありませんので副作用はありませんが、相当の量のコリンの過剰摂取による副作用として言われている事は、体臭が魚臭になる(トリメチルアミンの影響) 、吐き気、だ液分泌過多 、多汗、血圧低下、痒みと耳鳴りなど、です。

卵黄に含まれる脂質について教えてください。

卵黄に含まれる脂質について教えてください。

⇒回答者さんより、⇒回答者さんより、卵黄の脂質の30%が「リン脂質」でその多くが「コリン」で、「コリン」はコレステロール低下作用や更年期障害や神経衰弱の予防・アルツハイマーの症状改善が期待されている、との事です。

中学生です。物忘れがひどいんですが、これは単なる物忘れとしてとらえていいので...

中学生です。物忘れがひどいんですが、これは単なる物忘れとしてとらえていいのですか?・・・ まだ10代で、それで物忘れ、というのも不自然なのですが何か対策などあったら教えて下さい。

⇒物忘れ・記憶力低下におすすめの栄養素として卵黄コリンが紹介されています。

卵の食べ過ぎってよくないでしょうか? 一人暮らしなんですけど、毎日完全に決まっ...

卵の食べ過ぎってよくないでしょうか?・・・多いときで6個くらい卵を食べます これってどうでしょうか?

⇒回答者さんによりますと、卵は、体内で合成できない8種類の必須アミノ酸をバランスよく含む良質のタンパク質食品で、卵黄に多く含まれるレシチンは、細胞膜や神経組織を構成するコリンの供給源で、老化やボケ防止にも役立つと言われている、との事です。

卵の白身はカロリーがないって聞きました 黄身が高カロリーなんですか? 詳しい情報...

卵の白身はカロリーがないって聞きました 黄身が高カロリーなんですか? 詳しい情報知ってる方教えて下さい

⇒回答者さんよりコリがコレステロールを乳化して肝臓で排泄させるレシチンを構成する栄養素であり、血液をさらさらにする働きがある、との事です。

卵のカロリーと栄養を教えて下さい。僕は卵が好きで料理にやたら卵をかけて食べ...

卵のカロリーと栄養を教えて下さい。・・・どなたか卵のカロリーと栄養について教えて下さい。

⇒回答者さんより卵の黄身はコリンを多く含み、大豆の約3倍もあり。コリンは、記憶・学習に深く関わる神経伝達物質で、学習能力の向上、アルツハイマー病や痴呆の予防などの効果が期待できる、との事です。

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